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Helena Martins

Helena traz receitas completas, saborosas e com um toque caseiro. Explora pratos principais para o dia a dia e ocasiões comemorativas. Suas receitas combinam praticidade com técnicas simples e bem explicadas. Ideal para quem busca refeições reconfortantes e bem preparadas.

Por Helena •

Lasanha de berinjela com ricota: como fazer em casa?

Como fazer lasanha de berinjela Lasanha caseira Lasanha de berinjela com ricota fácil Lasanha de berinjela gratinada Lasanha saudável Lasanha vegetariana Receita de lasanha de berinjela Receita de lasanha de legumes
Receitas fitness na Air Fryer
Por Helena •

Receitas fitness na Air Fryer: ano novo, hábitos novos

Alimentação equilibrada Alimentação fitness Cozinha fit com Air Fryer Emagrecimento saudável Hábitos saudáveis Receitas low carb na Air Fryer Receitas para o ano novo Receitas práticas na Air Fryer Receitas saudáveis na Air Fryer
cachorro-quente de forno
Por Helena •

Receita de cachorro-quente de forno: confira!

Cachorro-quente assado Confira essa delícia Hot dog no forno Receita de cachorro-quente de forno Receita prática de cachorro-quente
Peixe grelhado, purê de banana da terra e nirá
Por Helena •

Peixe grelhado, purê de banana da terra e nirá: veja como fazer

Culinária brasileira Purê de banana da terra Receita de nirá Receita de peixe grelhado
File Mignon e quiabo na churrasqueira
Por Helena •

Como fazer filet Mignon e quiabo na churrasqueira? Conheça a receita

Como preparar carne na churrasqueira Filet Mignon na churrasqueira Quiabo grelhado Receita de churrasco Receita de file mignon
Strogonoff de cogumelos com arroz de couve-flor
Por Helena •

Strogonoff de cogumelos com arroz de couve-flor: passo a passo da receita

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Frango grelhado com vagem francesa
Por Helena •

Como fazer frango grelhado com vagem francesa? Passo a passo da receita

Como fazer frango grelhado suculento Frango grelhado para o almoço Gastronomia com vagem francesa Passo a passo da receita de frango grelhado Prato saudável com frango e vagem Receita de culinária com vagem francesa Receita de frango grelhado com vagem Temperos para frango grelhado
Salmão ao forno
Por Helena •

Salmão ao forno: receitas para fazer no almoço

Almoço leve e saboroso Almoço saudável Culinária fácil e rápida Gourmet de peixe Pratos com salmão Pratos principais de salmão Receitas de salmão ao forno Sabores frescos
Receitas de Carne Moída Criativas
Por Helena •

Receitas de Carne Moída Criativas e Saborosas

Carne Moída na Cozinha Pratos com Carne Moída Receitas Criativas com Carne Moída Receitas Fáceis com Carne Moída Receitas Saborosas com Carne Moída